Le jujitsu pour tous : Tome 1
Livres,Claude Fradet
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de Claude Fradet
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Broché : 64 pages pagesAuteur : Claude Fradet
Collection : Livres
ISBN-10 : 2846173540
Format : Broché
Date de Publication : 2015-08-28
Le Titre Du Livre : Le jujitsu pour tous : Tome 1
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Nom de fichier : le-jujitsu-pour-tous-tome-1.pdf
La taille du fichier : 21.47 MB
La progression des techniques décrite dans cet ouvrage est la progression officielle de la Fédération française de judo. Présentée ceinture par ceinture ce livre concerne les débutants (ceintures blanche, jaune et orange).Ce premier volume présente : La garde Ashi-waza (techniques de pieds) Te-waza (techniques des mains) Parades et blocages Défenses Higi (coude) et Atama (tête)Ce premier volume traite du Programme d apprentissage pour les élèves débutants c est-à-dire des deux premières années de pratique.
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